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Thank you for visiting. Easy training at home! Recommended for beginners too! Stable and accurate form allows for exercise. This is a training set recommended for dieting. [Push-up bar] This item is designed to make push-ups more efficient. By sinking your body deeper than putting your hands on the floor, you can provide strong stimulation to the pectoral muscles. For strengthening the pectoral muscles, deltoids, and triceps. The extra thick cushion on the grip also reduces hand pain. It has excellent stability and adheres firmly to the floor, does not shake and damage the flooring. [Abdominal roller] This works for your tummy stomach ❣ It allows you to apply a strong load on your abdominal muscles, which you cannot get with normal crunches. For strengthening the rectus abdominis and back muscles. First, try to do it on the floor. The two-wheel structure prevents lateral shaking, and the small wheels allow for stable training. The extra-thick cushion of the grip also reduces pain in your hands while working. [Training Mat] It is thick enough to provide strong support for the burden on your knees and lower back. Made of EVA material with excellent tensile strength, abrasion resistance and aging resistance, it is durable and long-lasting. [Skip rope] Perfect for raising your heart rate and developing a sense of rhythm. The rope part is also thick and has a prone to centrifugal force, so it can also strengthen the wrists and ankles. If you skip three minutes, you'll be sweaty and it'll be a great warm-up. [Rubber tube] It is a great thing to train your inner muscles ❣ [Hand grip] When grip strength weakens as you age, by building firm grip strength, it is easier to put force on your entire body, which helps prevent aging. Color: Blue *As the product is purchased from overseas, the design may differ slightly from the image, but please understand that this does not affect the quality. *For delivery to Okinawa or other remote islands, a separate shipping fee of 3,000 yen will be charged. If you're interested, please take a look at Shop Kirimomo's profile. #muscle training #Aerobic exercise #Muscle Goods #training #sports #running #Gym Size...FREE SIZE

ご覧いただきありがとうございます。 自宅で簡単トレーニング！初心者の方にもオススメ！ 安定した正確なフォームで運動が可能。 ダイエットにおすすめのトレーニングセットです。 【 プッシュアップバー】 腕立て伏せをより効率よく実施するためのアイテムです。 床に手をついて行うよりも、より深く体を沈ませる事で大胸筋に強い刺激を与える事ができます。 大胸筋や三角筋、上腕三頭筋の強化に。またグリップの極厚クッションで手の痛みを軽減。 安定感が抜群で、床にしっかりと吸着しブレずにフローリングも傷つけません。 【 腹筋ローラー 】 ポッコリおなかにはこれが効きます❣ 通常のクランチ等では得られない、強力な負荷を 腹筋に掛ける事ができます。腹直筋や後背筋の強化に。 初めは膝を床において実施するようにしましょう。 二輪構造で 横ブレ防止 、ホイールが小さめなので安定したトレーニング が可能。 またグリップの極厚クッションで動作中の手の痛みを軽減します。 【トレーニングマット】 厚みがしっかりあるので膝や腰の負担をしっかりサポート。引張り強さ、耐磨耗性、耐老化性に優れたEVA素材で丈夫で長持ちします。 【スキップロープ】 心拍数を上げるのとリズム感を養うのに最適です。 ロープ部分も太く遠心力がつきやすいタイプで手首、足首の強化にも❣ 3分も飛べば汗だくになり、いいウォーミングアップになります。 【ゴムチューブ】 インナーマッスルを鍛える優れものです❣ 【ハンドグリップ】 年齢と共に弱る握力はしっかり握る力をつけておく事で、全身に力を入れやすく、老化防止の役立ちます。 カラー：ブルー ※海外から仕入れている為、画像と多少デザインが異なる場合がありますが、品質には問題ありませんのでご理解お願い致します。 ※こちらの商品は、沖縄やその他離島へのお届けの場合、送料別3000円を頂戴しております。 よろしければshopきりもものプロフィールをご覧ください。 #筋トレ #有酸素運動 #筋肉グッズ #トレーニング #スポーツ #ランニング #ジム サイズ...FREE SIZE